沈阳心理医院
咨询热线
400-1879-120
您当前的位置:沈阳心理医院 > 失眠抑郁疾病中心 > 抑郁症 >

沈阳哪个医院治抑郁比较好-抑郁症的护理措施有

来源:沈阳心理医院 2020-08-26 09:33 102

  沈阳哪个医院治抑郁比较好-抑郁症的护理措施有哪些呢?在当下大家的生活中对于抑郁疾病相信大家在生活中并不陌生,当疾病出现的时候一定要及时治疗。所以对于疾病一定要及时看诊治疗。另外对于严重的抑郁症患者才需要通过药物治疗配合其他方面的治疗一起进行,为此,患者在生活中可以采取哪些护理措施呢?

  1、亲朋好友的指导帮助,是不良情绪的外部抑制力量:

  对神经性抑郁症患者,亲人们应抱之以亲切和同情的态度,鼓励病人倒出内心的郁闷,使其在亲人们的指导帮助下尽快适应环境,并取得社会的支持,为疾病治疗创造良好的氛围。

  2、丰富自己的生活,积极地进行情绪调节:

  一个人当有了广泛的兴趣、爱好和多彩的生活时,就拥有了许多转移不良情绪的途径,如情绪抑郁时,可以去远足、郊游、爬山、游泳,亦可投入自己的爱好中,暂时忘却尘世的

  烦恼。

  3、多晒太阳,用阳光驱散忧郁的愁云:

  季节性的抑郁症患者,阳光对其具有独特的疗效。追求爱、奉献爱、珍惜爱、享受爱吧,爱的阳光,会使忧郁的病魔远离人间。

  4、合理地宣泄不良情绪:

  人生在世,不像躺在安乐特上欣赏古典音乐那么轻松舒适,总会有各种各样的因素对你造成一定的心理压力,诸如高考落榜、婚姻不幸、家庭不睦、社会压抑、年老退休等,都可能成为你的压力源。每个人所能容忍的压力,各有不同的限度,就像每一根琴弦,各有一定的弹性限度一样。

  沈阳哪个医院治抑郁比较好-抑郁症的护理措施有哪些呢?关于抑郁症的相关护理措施的讲述以上为大家讲解了。大家在生活中一定要发现自己身边的人在情绪方面的问题,这样他们才不会导致病情严重的时候发生悲剧。

沈阳心理医院

联系方式

门诊时间:冬令8:00-5:00 夏令8;30-5;30

医院地址:沈阳市沈北新区道义南大街50号

咨询热线:400-1879-120